在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 30.65克 | 蛋白质: 50.89克 | 碳水物: 180.86克.
早餐: Вареное Яйцо, Абрикос, Магнит Слива, Манная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 午餐: Приготовленная Морковь, Табрис Индейка Филе на Гриле, Гречка Вареная. 晚餐: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|