在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 84.56克 | 碳水物: 58.05克.
早餐: Хлеб "Бородинский", Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Репа, Морковь, Лещ Горячего Копчения. 晚餐: Хлеб "Бородинский", Магнит Сыр Адыгейский. 小食/其他: НЕВА Зефир без Сахара, Newa Nutrition Комплекс Эффективное Быстрое Похудение, Кофе, Чай. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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