birsenkonukcu的日记, 2023年08月10日

在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）

64.1 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月10日:

539 千卡

脂肪: 16.58克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 22.99克. 午餐: Et Haşlama, Karpuz. 晚餐: Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

birsenkonukcu的体重历史