在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
916 千卡
|
脂肪: 38.14克 | 蛋白质: 78.83克 | 碳水物: 68.02克.
早餐: Своя Линия Фасоль Консервированная , Dulano Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Leerdammer Сыр 30%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Italiamo Прошутто. 晚餐: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 小食/其他: Кофе, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Голубика, Творог. 更多的......
|
稳定体重
|