在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 98.35克 | 碳水物: 131.15克.
早餐: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Alma Оливки без Косточки. 午餐: Арбуз. 晚餐: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|