在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 29.72克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 131.12克.
早餐: Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu, Brokoli, Jagung Rebus, Madu. 午餐: Kentang Rebus, Jagung Rebus. 晚餐: Ikan Salmon Panggang , Telur Rebus. 小食/其他: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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