在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 69.68克 | 碳水物: 156.78克.
早餐: Walnuts, Bran Flakes, Tamar Valley No Fat Natural Yoghurt, Bananas. 午餐: Green Leaf Lettuce , Grape Tomatoes, Egg (Whole), Tip Top 9 Grain Original. 晚餐: Bean Soup (Home Recipe), Coles Crumbed Chicken Schnitzel. 小食/其他: Brownes Hi-Lo Milk. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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