在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 69.17克 | 蛋白质: 78.49克 | 碳水物: 178.17克.
早餐: Смузи боул, Персики. 午餐: Редис, Bonitki Herbatniki, Запеченные овощи, Голубика, FruVita Jogurt Naturalny Gęsty. 晚餐: Łosoś Ustka Śledź w Sosie Pomidorowym, McDonald's Cappucino (Duże). 小食/其他: Światowid Salami w Plastrach, Pano Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi, Alpro Mleko Migdałowe. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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