在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 53.42克 | 碳水物: 142.86克.
早餐: Alpukat, Tropicana Slim Oatdrink. 午餐: Telur Rebus, A1 Kembang Tahu, Kentang Rebus, Wortel, Bakso Daging Sapi, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah. 小食/其他: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Oatdrink. 更多的......
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一个星期减少3.6 公斤
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berusaha jaga pola makan的体重历史
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