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GSNatalie
日记
2023年08月9日
GSNatalie的日记, 2023年08月9日
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在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
84.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
28.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月9日:
873 千卡
脂肪: 45.59克 | 蛋白质: 38.92克 | 碳水物: 75.19克.
早餐:
ВкусВилл Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо.
午餐:
Prime Плов с Говядиной.
更多的......
2592 千卡
运动:
Велотренажер - 36 分钟, Apple Health - 23 小时 和 24 分钟.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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