在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 4.22克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 35.10克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 午餐: Морковь, Капуста, Филе Индейки. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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