在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 31.31克 | 碳水物: 129.40克.
早餐: Банан, Coffee. 午餐: Tere Hapukoor . Laktoosivaba 300 G, Orkla Eesti Põltsamaa konservitehas Seljanka 1 PÕLTSAMAA 530g. 晚餐: Яицо ( Muhe Muna), MAKS&MOORITS Paneeritud Hakkšnitsel, Жареная Картошка. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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