在2022年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 119.60克.
早餐: 5 Days Croissant Creamy Chocolate, Telur, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Pisang Kepok Rebus, Golden Farm Mixed Vegetables. 午餐: Pepes Ayam, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih, Pepes Tahu. 晚餐: Golden Farm Mixed Vegetables, Pepes Tahu, Nasi Putih. 更多的......
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