在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 36.61克 | 蛋白质: 82.34克 | 碳水物: 115.65克.
早餐: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ei, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen. 午餐: Äpfel, Ei, Avocado, Wiesenhof Eiklar, Kirschtomaten. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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