在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.1 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 71.10克 | 碳水物: 120.47克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. 午餐: Non Stop Энергетик, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлета Куриная. 晚餐: Зеленый Лук, Перекресток Хлеб Деревенский, Картофель Отварной, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Fish House Котлеты Рыбные из Трески. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|