在2023年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
43.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 23.05克 | 蛋白质: 27.54克 | 碳水物: 152.51克.
早餐: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Ежевика, Русский продукт Геркулес Земляника, Малина. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Макфа Спагетти Отварные, Red Bull Red Bull, Простая Еда Мясо по-Французски. 晚餐: Оливье с Курицей. 小食/其他: Черноголовка Тархун. 更多的......
|
一个星期减少10.2 公斤
|