在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 78.25克 | 碳水物: 165.92克.
早餐: Hortifruti Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Pão Francês, Activia Morango Zero, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 午餐: Salada de Folhas, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco. 晚餐: Cuscuz (Cozido), Melão Amarelo, Ovo Cozido. 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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