在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3340 千卡
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脂肪: 130.34克 | 蛋白质: 121.06克 | 碳水物: 341.77克.
早餐: Nescafé Café, Nescafé Café. 午餐: Cebollas, Milbona Queso en Polvo Especial Pasta, Huevo, RealValle Jamón Cocido Extra, RealValle Bacon Cocido Ahumado, Hacendado Macarrones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa, Cruzcampo Cerveza. 晚餐: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. 小食/其他: Nectarinas, La Sirena Sorbete de Limon . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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