在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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42.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 13.37克 | 蛋白质: 103.98克 | 碳水物: 66.01克.
早餐: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit (Bowl), Egg White, Costco 希臘優格, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. 午餐: Egg White, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 晚餐: Wylwood Stir Fry Vegetables, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Tenderloin Pork, Chicken Wing (Skin Not Eaten). 小食/其他: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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