在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 101.58克 | 碳水物: 226.37克.
早餐: Banana, Manzana, Castañas, Inalpa Porotos Negros, Frisbix Galletas de Arroz Integral , Maní. 午餐: Levadura de Cerveza Natural, Aceite de Oliva, Mandarinas, Semillas de Sésamo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Orali Soja Texturizada. 晚餐: Inalpa Arvejas, Orali Soja Texturizada, Sturla Semillas de Sésamo, Sopa crema de verduras. 小食/其他: Nueces, Frisbix Galletas de Arroz Integral. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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ale.ale.indumentaria的体重历史
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