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yating1902的日记, 2023年08月7日


查看饮食日历, 2023年08月7日:
1391 千卡 脂肪: 70.02克 | 蛋白质: 91.66克 | 碳水物: 102.32克.   早餐: Cuisine & Co Queso Pategras, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 烘全麥麵包, Vegetal Protein Isolate, Leche de Almendras sin Azucar, 小黃瓜, 青江菜, 高麗菜, 皇宮菜, 茴香, 南瓜, 羽衣甘藍, 紅蘿蔔, 牛油果, 煮熟的南瓜. 午餐: 甜豆, 炒白菜, 糙米飯, 花菜, 小番茄(葡萄形狀), 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. 小食/其他: Pure Wellness Protein Bar. 更多的......

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