在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 36.93克 | 蛋白质: 84.90克 | 碳水物: 115.76克.
早餐: DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren, Ei, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. 午餐: Kirschtomaten, Wiesenhof Eiklar, Gemischte Blattsalate, Avocado, Wassermelone, Ei. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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