在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 25.15克 | 蛋白质: 86.73克 | 碳水物: 156.71克.
早餐: Honeydew Melon, Kidney Beans (Canned) , Egg, Healthy sneakers balls. 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 晚餐: Soy Sauce, Sriracha Sauce, Mustard, Sprouts, Cabbage , Broccoli , Tuna in Oil (Canned). 小食/其他: Honey , Fresh Lemon Juice, Lindahls Kvarg. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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