在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 64.91克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 95.75克.
早餐: Самокат Квас Живой, Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русское Море Форель Слабосолёная, Экокультура Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Мясновъ Котлета из Индейки с Цветной Капустой и Гречкой с Луком Порей. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|