在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 39.45克 | 蛋白质: 63.90克 | 碳水物: 92.47克.
早餐: Dolce Gusto Ricoré Latte, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Café au Lait. 午餐: Marque Repère Petits Pois Carottes, Picard Purée de Pomme de Terre, Picard Steak 5%. 晚餐: Marie Blachère Pain Nordique, Oeuf Dur. 小食/其他: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Melon. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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