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AllieLittles
日记
2015年08月4日
AllieLittles的日记, 2015年08月4日
AllieLittles的个人资料
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在2015年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
63.3 公斤
最近减少:
18.3 公斤
.
还有:
13.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年08月4日:
1082 千卡
脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 35.93克 | 碳水物: 111.35克.
早餐:
Tim Hortons Breakfast Sandwich - Sausage, Egg, Cheese, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium.
午餐:
Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins.
小食/其他:
Twizzlers Twizzlers.
更多的......
1792 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 30 分钟.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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AllieLittles的体重历史
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