在2015年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 51.71克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 113.70克.
早餐: MyProtein Impact Whey Protein. 午餐: Pan Blanco, Hacendado Trufas, Gazpacho, Paella con Mariscos. 晚餐: Melocotones, Pechuga de Pavo, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. 小食/其他: Nueces de Brasil. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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