在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 49.27克 | 碳水物: 143.06克.
午餐: Sunco Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Fukumi Nasi Porang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Goreng, Jeruk. 晚餐: Telur Rebus, Sawi Hijau, BonCabe Boncabe, Royco Royco Ayam, Sagu, Madu, Palmia Margarin, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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