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no me acuerdo si alguna vez en estos 3 años llegué a pesar 70, creo que el mínimo siempre fue 68-69 kg.
estoy emocionada y motivada con bajar estos 4,5 kilos.
no veo mucha diferencia corporal, si veo mucha diferencia anímica.
todavía no empezé con la rutina fuerte y creo que por eso pude lograrlo, ahora en cuanto comiencen las clases y tenga que ir al gym a las 7 am las cosas van a cambiar :/
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70.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少2.5 公斤
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