在2023年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 68.83克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 173.35克.
早餐: Herta Finesse Bruschetta Style, Wiltmann Sahne-Leberwurst Fein, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Harry Chia Balance, Ja! Latte Espresso. 晚餐: Bofrost Tortellini Al Forno. 小食/其他: Pflaumenkuchen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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