在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 127.59克 | 碳水物: 134.31克.
早餐: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Авокадо Хасс, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами. 午餐: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ашан Говяжье Легкое, Помидоры. 晚餐: Перекресток Персик, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Рагу из Кабачков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Белое Мясо Индейки. 小食/其他: Моя Цена Мороженое Ванильное, Арбуз, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|