在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 94.13克 | 碳水物: 243.87克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Рубленые котлеты, Тортилья из чечевицы, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Эконива Молоко 2,5%. 午餐: Дыня, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Соль, Огурец (с Кожурой), Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик. 晚餐: Красные Вишни, Кабачковый брауни, Prebio Sweet Подсластитеaль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Соль, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Вареное Яйцо, Рагу, Tamashae MIADI Рис Басмати. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|