在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 82.37克 | 蛋白质: 63.52克 | 碳水物: 9.08克.
早餐: Tomatoes, Butter , Lettuce, Egg, زيت زيتون رحمة زيت زيتون رحمة 1ملعقة 15 مل . 午餐: Lettuce, زيت زيتون رحمة زيت زيتون رحمة 1ملعقة 15 مل , تونة ١٣٣ غ كبيره ماء ملح تونة كبيره 133 غ. 更多的......
|
|
|
|