在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 49.32克 | 蛋白质: 54.86克 | 碳水物: 126.13克.
早餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Yummy Jam Малиновый Джем, Оладьи на Кефире. 午餐: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), KFS Твистер Оригинальный. 晚餐: Магнит Персик, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Куриное Филе на Гриле, Шебекинские Спагетти Отварные. 小食/其他: Магнит Персик, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|