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agathabmeyer的日记, 2023年08月5日


查看饮食日历, 2023年08月5日:
845 千卡 脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 40.21克 | 碳水物: 77.34克.   早餐: Leão Chá de Camomila, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo Mexido, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 午餐: Arroz Branco (Cozido), Pink Batata Palha , Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Morangos, Mrs Taste Mel, Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral, Ipanema Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. 更多的......
1790 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
Perfeito! Mas tiraria a batata palha e substituiria por batata assada no azeite que é mais saudável. 
2023年08月5日 会员:: luxmathias
A batata palha tem muito sal também! 
2023年08月5日 会员:: Virginia Rolim
Às vezes não queremos o mais saudável, mas o que dá mais sensações, memória afetiva... E tá tudo bem! Nada substituiria a crocância da batata palha! É só não fazer disso um hábito :) 
2023年08月5日 会员:: IzabelaTOBraz
Estou na casa da minha mãe. Não fiz o almoço  
2023年08月5日 会员:: agathabmeyer
E no fim nem consegui comer. Na segunda garfada passei mal  
2023年08月5日 会员:: agathabmeyer
👏🏼✨ 
2023年08月5日 会员:: lJéssical
Concordo com a Izabela, quando quero comer a batata palha uso da marca crac saco preto que tem só 67 calorias por porção, é ótima. Não precisamos ficar neuróticas com tudo 
2023年08月5日 会员:: Karen Cristine B 🧿
Amooooo batata palha e também comi em um almoço dessa semana com Strogonoff e que por sinal estava delicioso 😋. E comer uma vez ou outra não vai te tirar da dieta. O que prejudicaria seria comer todos os dias ☺️ 
2023年08月6日 会员:: cintialouro

     
 

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