在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 134.19克.
早餐: Евроопт Банан, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Чай. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Софийка Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Славянские Традиции Кефир 2,5%. 晚餐: Чай, Complimilk Творог 6%, Бабушкина Крынка Йогурт Чернослив-Злаки. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|