在2023年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 108.47克.
早餐: Filterkaffee, Diadem Würfelzucker, Milbona Kaffeesahne, Chef Select Fleischsalat, Combi Weizenbrötchen. 午餐: Grillmeister Puten Brustschnitzel Kräuter, Baguette, Edeka Farmersalat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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