在2015年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2808 千卡
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脂肪: 164.60克 | 蛋白质: 76.43克 | 碳水物: 261.35克.
早餐: Dost Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Bal. 午餐: Biber Dolması. 晚餐: Ülker Makarneks Mantar Soslu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması. 小食/其他: Ülker Çikolatalı Gofret. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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