在2023年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
109.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 83.98克 | 蛋白质: 142.51克 | 碳水物: 134.96克.
早餐: Сахар, Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины. 午餐: Parmalat Молоко 3,5%, Tree Of Life Life Isolate, Сарафаново Кефир 1,5%, Макароны Отварные, Свиной Фарш, Арбуз. 晚餐: Нектарины, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Зеленый Горошек. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|