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mm.amanda97的日记, 2023年08月4日


查看饮食日历, 2023年08月4日:
1580 千卡 脂肪: 39.46克 | 蛋白质: 134.03克 | 碳水物: 164.93克.   早餐: Sadia Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Parmegiana, Ovo, Poços de Caldas Pão Integral, Poços de Caldas Pão Integral, Adaptogen Gold Whey Chocolate, 3 Corações Cappuccino Balance, Cooper Rita Doce de Leite. 午餐: 3 Corações Cappuccino Balance, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pomarola Molho de Tomate Parmegiana, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho-Roxo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tirolez Creme de Ricota Light. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Mãe Terra Zooreta Pizza, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Verde Campo Iogurte Desnatado, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande). 更多的......



     
 

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