在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 121.68克 | 碳水物: 134.55克.
早餐: Окское Яйцо Отборное, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ремит Балык Дарницкий. 午餐: Пикник Батончик, Мистраль Булгур, Окское Яйцо, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. 晚餐: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snickers Лесной Орех, Danone Йогурт Черника, Хуторок Творог, Соленья, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Окское Яйцо. 小食/其他: Бразильские Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|