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Bonsoir, je suis nouvelle ici , c est quoi la chrono nutrition ? Moi j ai entre 12 et 16 kilos à perdre, dure dure, il me faut énormément de motivation. Je ne connais encore personne sur le site .
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Merci Elise 35 , je pense avoir trouvé ce qu'il me faut avec la chrono-nutrition
2015年08月4日 会员：: Alison567
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Moi j'ai commencé la chrono nutrition il y a 1 an et demi ça super bien marché. Je continue toujours mais de manière plus souple. Les kg superflus partent très vite ensuite il faut garder certaines habitudes alimentaires. Bon courage.
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dulsy tu as perdu combien de kilos en 1 an et demi ?
2015年08月4日 会员：: atiopantis
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Environ 6kg en 6 mois. Après j'ai arrêté de perdre, je pense que j'avais atteint le poids qui correspondait à mon gabarit (1,59m). Là je voulais perdre les 2kg que j'avais repris depuis 3 mois.
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c pas mal, alors bonne perte pour les 2 derniers
2015年08月5日 会员：: atiopantis
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C'est bon les 2kg sont perdus, il faut juste qu'ils ne reviennent pas...
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Tu en as de la chance mais il est vrai que tu es aussi hyper sportive cela aide , c'est très bien
2015年08月6日 会员：: atiopantis
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