在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.8 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 259.93克.
早餐: Село Зелёное Сыр Фермерский Лёгкий, ВкусВилл Канелли, Да Хлеб "Рижский", ВкусВилл Канелли, SPAR Булочка с Корицей , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Круглое Лето Джем Апельсиновый, Козельский Творог 5%, LYSI Рыбий Жир. 午餐: Помидоры, Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Просфора, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|