Smulan121的日记, 2023年08月4日

在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）

66.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月4日:

277 千卡

脂肪: 6.72克 | 蛋白质: 33.33克 | 碳水物: 17.98克. 早餐: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 午餐: Polarbröd Knäcke Runda Original, Kavli Räkost. 更多的......

1490 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

2支持者支持

Inte så mycket viktökning som jag trodde efter en veckas semester med endast onyttigheter. Nu nya tag💪

2023年08月4日会员：: Smulan121


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