注册  |  登录

Hugo R.的日记, 2023年08月4日

Alegria, já é sexta-feira!

查看饮食日历, 2023年08月4日:
2492 千卡 脂肪: 73.68克 | 蛋白质: 177.66克 | 碳水物: 279.70克.   早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz de Feijão, Bacon, Pingo Doce Doce Extra de Amora, Intermarché Iogurte Natural , Pingo Doce Marmelada Extra, Banana. 午餐: Alface, Olá Calippo, Auchan Gelatina Morango, Bife de Peru Grelhado, Batata Assada. 晚餐: Bife de Peru Grelhado, Arroz de Feijão, Lay's Originais, Meloa, Sopa de Feijão Verde. 小食/其他: Melão, Old El Paso Tortilla Mexicana, Continente Fiambre Peito de Peru , Castelões Queijo Curado em Fatias, Café Expresso, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo, WAY UP Proteina Whey. 更多的......
2270 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

17支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Hugo R.的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。