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sonik_dg的日记, 2015年08月3日

在2015年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
52.5 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月3日:
1250 千卡 脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 131.30克.   早餐: Felfort Bocadito Marroc, La Paulina Queso Dambo, Paladini Mortadela, Pan Blanco, Frutillas, Dahi Yogur Descremado con Frutas del Bosque, Huevo, Clara de Huevo, SanCor Queso en Hebras Light, Pan Blanco. 更多的......
1775 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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