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hresnkaoe
日记
2023年08月4日
hresnkaoe的日记, 2023年08月4日
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在2023年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
41.4 公斤
最近减少:
8.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月4日:
267 千卡
脂肪: 15.96克 | 蛋白质: 18.64克 | 碳水物: 12.94克.
早餐:
Sakız (Şekersiz).
晚餐:
Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte.
更多的......
一个星期减少4.8 公斤
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