在2015年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 50.42克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 179.34克.
早餐: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Milk (Nonfat), Benefiber Fiber Supplement, Kretschmer Wheat Germ, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar. 午餐: red onions, turkey, tomatoes, bread. 晚餐: Orange Juice, Vodka, Calbee Snapea Crisps, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. 小食/其他: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Nestle Butterfinger Miniatures, Nestle Kit Kat (Fun Size). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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