在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 115.74克 | 蛋白质: 111.08克 | 碳水物: 29.45克.
午餐: Станция Молочная Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Лента Сыр, Кабачок, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Лента Говядина Мякоть. 晚餐: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Соус Салата "Цезарь", Миндаль Миндаль, Кунжутное Масло (Тахини), DopDrops Кокосовая Паста, Danke Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|