在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 51.46克 | 蛋白质: 65.19克 | 碳水物: 102.59克.
早餐: Ei, Tomaten, Metten Putenbrust, Backbord Kraft-Ballast-Brötchen. 晚餐: Eingelegter Hering, Radieschen, Johannisbeeren, Zwiebeln, Delikatess Putenbrust , Backbord Kraft-Ballast-Brötchen. 小食/其他: Aldi Cashewkerne. 更多的......
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稳定体重
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